Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
53.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2451 kcal
|
Fat: 120.79g | Prot: 80.11g | Carbs: 255.16g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Приготовленный Яичный Белок, Моя Цена Молоко 1,5%, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой. Lunch: Кириешки Кириешки Maxi Жареная Креветка, Астория Соус Кисло-Сладкий, Just Brutal Чипсы Картофельные со Вкусом Перца Халапеньо и Сыра, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Milka Peanut Caramel, Snickers Super, Кезский Сырзавод Сливочный Сыр Фасованный, Песочное Печенье, Snaq Fabriq Coco Coconut. Dinner: Капуста Тушеная, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
amouriel's Weight History
|