Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
57.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1143 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 31.26g | Carbs: 176.04g.
Breakfast: Сарафаново Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Квашеная Капуста, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Свекла Вареная, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Картофель Отварной, Морковь. Dinner: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Чай, Gusto Масло Подсолнечное Рафинированное, Квашеная Капуста, Свекла Вареная, Веселые Овощи Фасоль Белая Натуральная, Картофель Отварной, Морковь. Snacks/Other: Банан, Яблоки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|