Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 42.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 53.23g | Prot: 27.51g | Carbs: 108.79g.
Breakfast: Бутерброд со Шпротами, ВкусВилл Блины Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Первый Вкус Глазированный Сырок Чернослив, УМКК Колбаса Новомосковская, Дикси Хлеб Французский Деревенский, Магнит Апельсин, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolkisevavala's Weight History
|