Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
81 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1359 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 55.82g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Атаг Конфеты, Вареное Яйцо, Ратимир Карпаччо из Курицы, Салат Айсберг, Хохланд Творожный Сыр, Владхлеб Хлеб Горчичный. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Кофе с Молоком, Владхлеб Торт Эстерхази Арахисовый, Пирог Рыбный, Пирогиня Пирог с Капустой и Грибами. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|