Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1728 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 68.25g | Carbs: 193.32g.
Breakfast: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Экопродукт Варенье Клубника, Чай с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Киви, Сосиска в Тесте, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины и Свинины. Snacks/Other: Чай с Молоком, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klykovarada's Weight History
|