Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1062 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 68.21g | Carbs: 89.40g.
Breakfast: Банан, Чай с Молоком, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 9%, Вареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай с Молоком, Рассольник. Dinner: Рыба Хит Корюшка Вяленая, Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Snacks/Other: Nutiva Семена Чиа, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlenaDiD's Weight History
|