Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 127.64g | Carbs: 45.02g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Wasa Хлебцы. Lunch: Olimp Sport Nutrition Pure Whey Isolate 95. Dinner: Бычков Ушки Свиные, Ялуторовский Мясокомбинат Карпаччо из Мяса Курицы , Сарепта Масло Горчичное, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Каждый День Шпинат. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VValeron's Weight History
|