Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2024:
|
1168 kcal
|
Fat: 56.10g | Prot: 87.23g | Carbs: 85.19g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Капучино (0,3 L), Монетка Тунец Натуральный для Салатов, Огурец (с Кожурой), Инди Лайт Сосиски Молочные, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Вареное Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Курага. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|