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Sabado, seguindo e me acostumando com as novas mudanças! gracas a Deus melhorando um pouco a cada dia! Aprendendo a gostar do processo e me desapegar da pressa! sigo caminhada das 6h as 7 da manhã! a Meta é eliminar 16kg
View Diet Calendar, 17 February 2024:
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1329 kcal
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Fat: 44.99g | Prot: 59.32g | Carbs: 173.85g.
Breakfast: da Fazenda Pão de Queijo, Lugen Semente de Chia, Regina Queijo Coalho Espeto, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Sanduíche de Frango, Banana Brasil Banana da Prata, Melão Amarelo, Margarina, Pão Integral. Dinner: Sadia Pizza de Calabresa, Habib's Pizza à Moda da Casa, Maçãs Gala. more...
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Continue focada para chegar ao seu objetivo. Boa sorte na sua jornada!
17 Feb 24 by member: Lili.li.li
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17 Feb 24 by member: Flor.de lotus
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Flor.de lotus's Weight History
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