Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
59 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
734 kcal
|
Fat: 25.07g | Prot: 51.48g | Carbs: 70.29g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Свежее Завтра Творог 1,8%, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Окей Сыр Фасованный Легкий Light, Натур Продукт Хлеб Деревенский Подовый. Dinner: Витьба Вивайли Вафельные Трубочки в Молочной Глазури Вкус Пломбира, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Пискаревский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|