Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1169 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 74.15g | Carbs: 110.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Alpro Молоко Кокосовое Barista, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Русский Продукт Геркулес Монастырский. Lunch: Болгарский Перец, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Гомельхлебпром Хлеб Радамир Смачны, Форель на Пару, Брокколи Тушеные. Dinner: Экспонента Малина-Банан, Kupiec Рисовые Вафли с Кунжутом. Snacks/Other: Nature's Own Factory Гречишный Шоколад с Имбирём и Лимоном, Кофе (из Молотых Зерен), Soft&Sweet Арахисовая Паста с Солью, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyabressksya's Weight History
|