|
Начну день с ананаса 200 гр 100 к. Вот говорят что если начнешь день с углеводов то аппетит потом раскрывается, у меня не всегда так. Бывает сьешь и абсолютно спокоен сыт, когда в спокойном состоянии ем без шума гама вокруг, то все отлично.
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1078 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 75.19g | Carbs: 101.17g.
Breakfast: Банан, Сметанин Сметана 20%, Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Морковь. Dinner: Плеза Лён Молотый, Станица Кефир 2,5%. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Идеальный Гарнир Горошек без Сахара, Вареное Яйцо, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Ананас. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|