Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
57 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1497 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 105.83g | Carbs: 161.28g.
Breakfast: Минская Марка Сметана 15%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Савушкин Творог 2%, Белевская Пастила Пастила Ягодное Ассорти, Сарафаново Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Картофельное Пюре, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Сыр Творожный Sveza Прованские Травы, Минская Марка Сметана 15%, Тилапия. Snacks/Other: Коммунарка Конфеты Protein 22%, Гомельхлебпром Сушки Хрустяшки, Никитин Арахис Жареный Соленый, Апельсин, Яблоки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|