Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2024:
|
1920 kcal
|
Fat: 81.98g | Prot: 85.87g | Carbs: 210.39g.
Breakfast: Янот Паста Амосова 300, Kenko Сливочный Кунжутный Соус, Помидоры, Шампиньоны, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Сметана 15%, Аладушкин Хлеб Кёльн, Борщ с Говядиной. Dinner: Додо Пицца Пицца 4 Сыра , Якитория Калифорния, Токио Сити Филадельфия. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|