Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1369 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 81.84g | Carbs: 87.68g.
Breakfast: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Магнит Яйцо Варёное, President Плавленный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Увелка Каша Овсяная с Миндалем. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Гречка Вареная, Стародворье Сосиски "Сочинки", Магнит Яйцо Варёное. Dinner: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AllaGend's Weight History
|