Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1354 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 72.92g | Carbs: 154.24g.
Breakfast: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком, Верес Икра Баклажанная, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский. Lunch: Томатная Паста, Подсолнечное Масло, Черемша, Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб с Отрубями, Селедка, Яблочный Сидр. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
remizova-iv's Weight History
|