|
🥺
|
74.1 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
1379 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 87.03g | Carbs: 110.57g.
Breakfast: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Красное и Белое Буженина из Индейки, Станция Молочная Сливки 10%, Зеленый Чай. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Солнцепек Блинчики без Начинки , Жар Пицца Пицца с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Ашан Эклер без Начинки, Power Pro Zero Bar, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Фрикадельки Мини из Говядины и Свинины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|