glaucia fulco's Journal, 15 Feb 24

Segue o foco!

View Diet Calendar, 15 February 2024:
1435 kcal Fat: 50.61g | Prot: 76.48g | Carbs: 171.75g.   Breakfast: Laticínios Netinho Manteiga com Sal, DIA Requeijão Tradicional , Pão Francês, Mamão Formosa, Italac Leite Semidesnatado. Second Breakfast: Amendo Lovers Pasta de Amendoim Integral, Banana Brasil Banana da Prata, Apsen Extima, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Urban Farmcy Sopa de Lentilha. Afternoon Tea: Marilan Cream Cracker Integral, DIA Requeijão Tradicional , Molico Leite Desnatado em Pó, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Dinner: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Koni Store Sunomono, Kim Pão Integral, Hellmann's Maionese, Hortifruti Cenoura Crua, DIA Mah!Çã Integralíssima Suco de Maçã Integral , Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Dona Magdalena Dulce de Leche com Stevia, Ipanema Queijo Minas Meia Cura , Frutap Iogurte Cremoso Grego com Preparado de Morango. more...
1251 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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