Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
81.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2325 kcal
|
Fat: 119.61g | Prot: 102.99g | Carbs: 219.08g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Козинаки, Ратимир Карпаччо из Курицы. Lunch: Лотос Минтай Жареный в Яйце, Картофельное Пюре. Dinner: Козинаки, Макароны Отварные, Реми Салат Оливье, Реми Салат Свекла с Черносливом и Грецким Орехом, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Банан, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Реми Салат Оливье, Минеола, Капучино, KDV Frutto Bello Арбуз. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|