Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1222 kcal
|
Fat: 37.98g | Prot: 94.29g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Чай, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Творог 5%, Яйцо, Эконива Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Селяночка Рисовая Мука. Lunch: Лук, Мёд, Домшим Фунчоза, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Fish House Тунец Полосатый Рубленный в Собственном Соку. Snacks/Other: Красное Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Банан, Чай, Банан. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|