아글라야~'s Journal, 15 Feb 24

за день~1150 ккал._.

View Diet Calendar, 15 February 2024:
1118 kcal Fat: 45.12g | Prot: 40.09g | Carbs: 143.21g.   Breakfast: Orbit White Crystal, Orbit Освежающий Цитрус, RED Молочный Шоколад с Орехами , Solvie Печенье Протеиновое с Овсяными Хлопьями и Изюмом, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. Lunch: Милка Шоколад Молочный с Молочной Начинкой и Имбирным Печеньем , ВкусВилл Добрый Пряник, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини. Dinner: Огурец (без Кожуры), Barilla Соус Песто с Рукколой, Оливковое Масло, Самбери Перловка, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Snacks/Other: Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками . more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Сегодня был оч загруженный день, поэтому обеда не было😭 вечером пришлось добирать мороженкой и сладостями... А ведь завтра взвешиваться... Хотя мне то что? Но я всё равно волнуюсь😢 Сегодня была у психолога, опять плакала, но много что ей рассказала(но и много чего не успела, так как время не резиновое😞) Обговорили тему похудения и все плохие ситуации, произошедшие за эту трудную неделю... Следующий приём только через 2 недели 😶 Потом сразу поехали с мамой к психиатру. Эта женщина мне не очень нравится, очень наезжает, хотя мама сказала, что так и должно быть, ведь это её работа. Мне поставили диагноз-нервная анорексия... Капец... Никогда бы не подумала, что доведу себя до такого... Мне прописали антидепрессанты, но я боюсь их принимать, так как мне кажется, что от них наберётся вес😢 Я понимаю, что мне надо, но я не хочу! Я не могу это принять! Я не могу себя заставить! От мысли о наборе меня тошнит, мне страшно.... Плюсом мама ещё спрашивает постоянно, а точно ли я ничего не выдумываю??? После такого появляется ощущение, будто и нет проблемы, я путаюсь, начинаю сомневаться в реальности этой проблемы... Но ведь она есть?.. Всё это не просто так... Обычный человек так себя не ведёт, верно? Или нет... Господи как сложно 😭😭😭 
15 Feb 24 by member: 아글라야~
А ещё мне жутко стыдно за то, что родители вынуждены тратить на моё лечение деньги... это очень напрягает, сразу хочется спрятаться и сказать, что мне ничего не надо и всё в порядке... Но если бы они не узнали, я бы продолжила худеть... А это с моим то весом не очень правильно, верно? Короче говоря, я в замешательстве... 
15 Feb 24 by member: 아글라야~
солнце, обед - важный прием пищи, постарайся его больше не пропускать 🥺 я рада, что ты смогла многое обсудить с психологом, это явно принесет пользу. жаль, что женщина - психиатр оказалась не лучшим вариантом.. диагноз поставлен, значит объективно проблема есть. как не крути её нужно решать. подумай о себе и своем здоровье. о том, что твоя внутренняя энергия и сила не зависит от цифры на весах. даже набрав вес, ты не станешь плохим человеком. ты будешь всё такой же приятной личностью. милая моя, как бы тебе не было тяжело, всегда помни, что есть люди, которые переживают за тебя и готовы оказать тебе поддержку. очень хочу, чтобы ты поскорее разобралась в себе и своих мыслях, осилила все эти трудности и обрела по истине настоящее счастье. крепко обнимаю! 💗💗💗🥹 
15 Feb 24 by member: sweet_fox18
sweet_fox18, спасибо огромное😭 чтобы я делала без твоей поддержки...ты лучшая! 🥺💗 
15 Feb 24 by member: 아글라야~
Прима [165], спасибки огромнейшие тебе за поддержку🫶🥺такие тёплые слова мотивируют не сдаваться 💗💗💗 
15 Feb 24 by member: 아글라야~
Зайчик, держись. Знаю, антидепрессанты принимать сложно, но это же для твоего восстановления и здоровья. Пока ты это не сделаешь - проблема не решиться. Мне вот тоже недавно поставили нервную анорексию, даже желание вести дневник отпало, но меня направили на ещё двух врачей... Держимся, проработаешь все проблемы с психологом и все будет хорошо А родителям очень важно твоё здоровье, ты ведь их ребёнок, они не пожалеют никаких денег на то, чтобы у тебя было все хорошо в будующем и искренне беспокоются за тебя, как и любой любящий родитель 
16 Feb 24 by member: milafasti
milafasti, спасибо огромнейшее за тёплые слова, мне очень приятно получать поддержку от некоторых людей здесь👉👈💗 я и не задумывалась о том, что у тебя тоже может быть нервная анорексия... в любом случае держись, солнце! нам нужно не сдаваться и идти вперёд, и я надеюсь, что рано или поздно мы все обретём счастье и спокойствие🫶🥺 
16 Feb 24 by member: 아글라야~
아글라야, спасибо большое ❣️ 
16 Feb 24 by member: milafasti

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


아글라야~'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.