Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 62.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 55.39g | Prot: 99.07g | Carbs: 154.33g.
Breakfast: Сахар, Череповецхлеб Хлеб Тостовый, Молоково Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Фермерский. Lunch: Макдоналдс Мёд, Молочная Речка Творог 5%, Магнит Банан, Nut N Go Миндальный Батончик. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Сметана 15%, Fish House Горбуша Натуральная Консервы, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black-foks's Weight History
|