Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1333 kcal
|
Fat: 32.25g | Prot: 140.09g | Carbs: 117.15g.
Breakfast: Помидоры, Fish House Горбуша Натуральная Консервы, Ратибор Абрикосовое Варенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Tree Of Life Life Isolate, Макфа Пшеничная Мука, Окское Желток, Окское Яичный Белок. Lunch: Молочная Легенда Сыр Новый 20%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Barilla Макароны, Ашан Киви. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|