Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
976 kcal
|
Fat: 33.89g | Prot: 54.00g | Carbs: 112.97g.
Breakfast: Варенье, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Черкизовский Ветчина из Индейки. Lunch: Котлета Куриная, Макароны Отварные. Dinner: Волжский Пекарь Слойка с Сыром. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Afanasova's Weight History
|