Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1839 kcal
|
Fat: 40.28g | Prot: 145.67g | Carbs: 222.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Черноморский Молокозавод Творог 0%, KDV Bridge Coffee Лесной Орех. Lunch: 6 Соток Огурцы Маринованные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Сэн Сой Соевый Соус, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Орехи Кешью, Sunfeel Ананасы Кольца, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, Морковь, Пекинская Капуста, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Нежный Соус Майонезный Экономный Провансаль, МБМ Хлеб Баварский, Овощи с Филе . Snacks/Other: ПАШТЕТ МОЙ , МБМ Хлеб Баварский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|