Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
56.2 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1544 kcal
|
Fat: 84.38g | Prot: 52.69g | Carbs: 146.08g.
Breakfast: Белая Дача Руккола, Ростки Гороха, Светаево Творожный Сыр Сливочный , President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Семга Слабосоленая, Кабачковые вафли. Lunch: Кофе, IL Патио Домашнее Тирамису . Dinner: Попкорн, KDV Nut&Go Батончик Миндаль, Кокос, Карамель. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rokcanna's Weight History
|