Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
2006 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 132.58g | Carbs: 232.02g.
Breakfast: Savita Pasta Только Миндаль, Doctor Grain Хлебцы Ростовские Экстра Гречневые, Barilla Farfalle, Яйцо, Bombbar Томатный Соус, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Lunch: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, 1 гречка, Серышевский Творог Обезжиренный, не Молоко Банановое, Клубника, Bombbar Томатный Соус, 1 курица, 1 barilla. Dinner: 1 треска, Корейский Дом Квашеная Капуста , Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Яйцо. Snacks/Other: Doctor Grain Хлебцы Рисовые, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|