|
✧ сегодня законно повышаю сахар в крови вкусностями, но, к сожалению, не без чувства вины за съеденное (*´ー｀*)
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 41.42g | Carbs: 164.42g.
Breakfast: Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Свитлогорье Сырок Творожный с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой. Lunch: Кондитерская Мария Бенто-Торт Наполеон Классический. more...
|
|
 Comments
Не вини себя. Даже, если один раз съела больше нормы, то это в жир не отложиться. А вот чувство вины и стресс по-настоящему вредны, из-за кортизола замедляется процесс похудения сильно.
15 Feb 24 by member: drakosabibigosa
|
В калораж с тортиком уложилась, но очень расстраиваюсь, когда употребляю слишком много углеводов :с
Со стрессом согласна, пытаюсь бороться как могу (*´ω｀*)
16 Feb 24 by member: prince_morgenbliz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prince_morgenbliz's Weight History
|