SvetlanaKuts's Journal, 14 Feb 24

Обед, 570 калорий: суп из куриного филе грудки, филе куриное отварное, рис с томатом, брокколи, отруби.

---

1793 kcal

Fat: 79.16g | Prot: 137.98g | Carbs: 119.60g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр, Форель Слабосоленая, Карат Violette Творожный Сыр с Лососем, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Lunch: Гарнир из риса с томатом, Куриная Грудка Отварная, Брокколи на Пару, Суп, Ого Отруби Ржаные. Dinner: Махеевъ Джем Вишневый, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Кофе с Молоком, Творог 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Coconut, Coffee Like Латте (300мл). more...