Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
98.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1684 kcal
|
Fat: 66.03g | Prot: 138.29g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Лунское Море Икра Судака, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Федоровские Пельмени Куриные. Lunch: Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Окское Яичный Белок. Dinner: Тилапия. Snacks/Other: Мандарины, Радость Вкуса Сыр Чеддер Рыжий 45%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
steady weight
|
|
lifter1972's Weight History
|