|
+1300
|
60.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
696 kcal
|
Fat: 19.38g | Prot: 16.57g | Carbs: 75.38g.
Breakfast: Global Village Сахар Тростниковый, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Трубочка со Сгущенкой, Пятерочка Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|