Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
94.8 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1123 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 83.44g | Carbs: 104.25g.
Breakfast: Хачапури ПП, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареная Путассу в Панировке, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Гречка Отварная. Dinner: Lucky Days Мармелад , Heinz Кетчуп с Карри, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский. Snacks/Other: Жареная Путассу в Панировке, Овсяное Печенье, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaO1206's Weight History
|