Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1928 kcal
|
Fat: 128.85g | Prot: 136.06g | Carbs: 52.69g.
Breakfast: Кофе, Спаржа по-Корейски. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Черемушки Хлеб Белый, Жульен с Курицей и Грибами, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina_1980's Weight History
|