Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1261 kcal
|
Fat: 47.81g | Prot: 96.42g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Молочный Мир Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Тилапия. Dinner: Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, ОМКК Говядина с Сердцем, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. Snacks/Other: Петровская Слобода Кофе 3В1, Коммунарка Конфеты Protein 22%, Минская Марка Пудинг Творожный Шоколадный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a's Weight History
|