어제 잠을 많이 자서 잠이 안왔다.. 1시 20분~8시 20분 수면
저녁 양 조절하고 쉬니까 감기가 좀 나았다(가래 나오는 단계) 몸무게도 조금씩 내려간다
먹은 양이 적어서 오늘은 변 양이 적었다
|
62.9 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SEONFLOWER's Weight History
|