Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2024
|
78.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2024:
|
1674 kcal
|
Fat: 62.97g | Prot: 129.60g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Касес Торт, Рузком Ветчина из Индейки, Лук, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Cake Home Зефир, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Болгарский Перец, Рыбный Бульон, Картофель Отварной, Омуль. Dinner: Котлета Домашняя, ЯНТА Майонез Версаль, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Сельдерей, Global Village Красная Фасоль, Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная . Snacks/Other: Сухие Семена Чиа, Байкальский Творог 2%, Яблоко, Лактовит Лактовит. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия5103's Weight History
|