Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
67.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1290 kcal
|
Fat: 47.58g | Prot: 83.96g | Carbs: 129.02g.
Breakfast: Фабрика Качества Рулет Куриный Традиционный, Помидоры, Орский Хлеб Шоколадно-Вафельный Торт с Жареным Арахисом, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Макароны по Флотски. Dinner: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Викинг Протеин. Snacks/Other: Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|