Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
109.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 50.04g | Carbs: 131.29g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями. Lunch: Капучино, Самбери Салат Морской с Тунцом. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Царицыно Колбаса Кавказская, Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Томатный Сок, Мираторг Фарш "Домашний", Гречка Отварная. Snacks/Other: Lay's Соломка из Натурального Картофеля. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Ольга_ruzina419's Weight History
|