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Narri Narro und Ahoi - auf zum letzten Fasnetstag - werde nachher zum Umzug in die City gehen, hoffentlich bleibts trocken - LG
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94 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 February 2024:
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939 kcal
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Fat: 25.29g | Prot: 20.22g | Carbs: 164.29g.
Breakfast: Joya Mandelmilch Zuckerfrei, Lidl Matcha Latte, Baby-Spinat, GutBio Bio-Omega-3-Öl, Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: REWE Bio Agavendicksaft, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Chia-Samen, Achterhof Hagebuttenpulver, Ingwer, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, Mandelmilch. Snacks/Other: Elstar. more...
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steady weight
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