|
Подсорвалась, пмс не дал мне покоя очень хотелось есть все подряд, сладенько тоже конечно имело место быть, но в основном хотелось жирного мяса, чёрного хлеба и салата 😏 дала себе волю, сегодня продолжаю пп, чтобы не срываться на сладком купила магний и белковые ботончики, посмотрю как будет реагировать организм на магний, должен стать поспокойнее к сладостям, с едой проблем нет, кроме как в пмс, а вот тяга к сладкому да.
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1659 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 59.15g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Тушеная, Яйцо (Целое). Dinner: Nestle Nuts, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. more...
|
|