Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
92.9 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 125.43g | Carbs: 103.57g.
Breakfast: Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Neogal Yogurt Greco 0% Caffè, Caffè (Espresso). Lunch: Provolone, Fettina di Vitello, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pomodori Ciliegini, Peperoni. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Giro tra I Sapori Treccia di Mozzarella. Snacks/Other: Welless Barretta ai Cereali con Cioccolato Fondente , Cinesi Salatini di Riso, Galvanina Mandarino. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maricristallina's Weight History
|