Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
2034 kcal
|
Fat: 86.45g | Prot: 227.04g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Сливки 20%, Самокат Варенье Вишня без Сахара, Творог 9%, Брест Литовск Сметана 20%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Вареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Elementica Organic Soy Protein. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помело, Изюм, Хлебец, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofia Pozdniakova's Weight History
|