Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
70.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 96.03g | Prot: 93.78g | Carbs: 106.98g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Storck Toffifee , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Арахис, Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жизнь Март Винегрет с Лесными Опятами и Ароматным Маслом, Жизнь Март Котлета Куриная с Овощами на Пару, Жизнь Март Картофельный Крем-Суп с Беконом. Dinner: Белогорье Молоко 4,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Запеченный Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
radonita's Weight History
|