Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 69.12g | Prot: 88.99g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо, Сметана , Солянка. Dinner: Верховье Биойогурт Вишня Черешня Асаи, Творог (Обезжиренный), Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Чай. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol-gushhi's Weight History
|