Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
73.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
3106 kcal
|
Fat: 153.25g | Prot: 118.43g | Carbs: 316.76g.
Breakfast: Шоколад, Сыр Камамбер. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Пицца Домашняя, Окей Скумбрия Холодного Копчения, Магнит Картофель, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Dinner: Red Bull Red Bull, Mixbar Арахис. Snacks/Other: Русский Хлеб Булочка Слоеная с Малиной. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|