|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1005 kcal
|
Fat: 46.13g | Prot: 42.24g | Carbs: 108.08g.
Breakfast: Good Day Cappuccino, Kue Bolu, Mentimun (dengan Kulit). Lunch: Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sambal Goreng. Dinner: Perkedel Jagung, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Tumis Kangkung, Telur Rebus, Tempe Goreng, Nasi Putih. more...
|
|
 Comments
12 Feb 24 by member: Musayeo
|
@musayeo 511 kalori kak, buat tutup jendela makan😬😬
12 Feb 24 by member: zunnurainy
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zunnurainy's Weight History
|