Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 46.44g | Prot: 109.99g | Carbs: 128.94g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Пирог, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Завтрак Будит Перловка с Кроликом и Овощами , ВкусВилл Суп Лапша Куриная, Пятерочка Яблоко Красное. Dinner: Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Зимой и Летом Соте из Овощей, Maestro de Oliva Оливковое Масло, ВкусВилл Котлета Натуральная из Индейки. Snacks/Other: Coffeeport Эстерхази, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|