Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
756 kcal
|
Fat: 32.74g | Prot: 35.05g | Carbs: 83.17g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Leor Морковь по-Корейски, Киви, Hortex Овощная Смесь Мексиканская, Buonissimo Крем с Творогом и Огурцом с Зеленью. Lunch: Leor Морковь по-Корейски, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Санта Бремор Селедочка Слабосоленая, АВС Майонез Постный, Свекла Вареная. Dinner: Петруха Ветчина Рубленая, Очень Сахарная Кукуруза, Пекинская Капуста, АВС Майонез Постный. Snacks/Other: Белый Пеликан Финики Сушеные Б/К, Петровская Слобода Напиток Кофейный Растворимый со Вкусом Лесной Орех . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|