Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
71.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1677 kcal
|
Fat: 96.07g | Prot: 118.40g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Магнит Помело, Pinar Сыр Творожный Labne, Кукурузная Каша на Воде, Морковь, Вареное Яйцо, Гранат. Lunch: Авокадо Авокадо Хасс, Сметанин Сметана 20%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Эдамаме, Эколь Баранина Духовая. Dinner: G-Balance Напиток Кумысный, Viola Сыр Лёгкий Laplandia, Авокадо Авокадо, Сметанин Сметана 20%, Зеленая Линия Кедровый Напиток, Морковь, Сельдерей, Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Кукуруза Консервированная без Сахара. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДжулиДжулияооо's Weight History
|