Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2024
|
67 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2024:
|
1902 kcal
|
Fat: 74.47g | Prot: 139.94g | Carbs: 148.33g.
Breakfast: Go Balance Cafe Пшенная Каша на Воде, Go Balance Cafe Скрембл, Go Balance Cafe Блины с Творожно-Манговой Начинкой, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Lunch: Прозапас Геркулес, Яйцо Куриное, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное, O'green Сыр Копчёный "Балыковый", Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Магнит Морковь Свежая, Угощение Славянки Закуска Венгерская, Байкальский Творог 2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Ангарский Мясокомбинат Чипсы Мясные Сыровяленые из Свинины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|